蒜泥蚝油木耳菜的做法

• 1.木耳菜摘去茎，用清水洗净。

• 2.蒜切成小颗粒。（条件允许也可以做成蒜泥，这样不会吃到一颗颗的蒜粒，使菜品更易入口）

• 3.倒出蚝油。

• 4.锅里放油，稍热。

• 5.放入木耳菜，翻炒。

• 6.翻炒至断生。

• 7.加入蒜泥、蚝油，翻炒片刻。

• 8.出锅装盘。