茄子:低蛋白质
1.准备2个茄子和适量蒜头
2.茄子削皮切断上锅蒸(15分钟左右)(因为茄子皮上有疤所有皮削去了)
3.拿出晾凉,用手起成条
4.蒜头切碎
5.把蒜末放入碗中加盐,醋,蚝油,生抽,虾粉搅拌均匀(这是给孩子做的不辣的)
6.最后加入老干妈辣椒油(这是我的辣的)
7.把调好的汁浇在茄子上即可
8.成品图
茄子的做法大全!
共12道菜
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
虾的做法大全!
共14道菜