蒜香手撕茄子

蒜香手撕茄子
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作者:露露54

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

熟芝麻 适量
生抽 适量
虾粉 适量
老干妈辣椒油 适量

蒜香手撕茄子的做法

  • 蒜香手撕茄子的做法图解1

    1.准备2个茄子和适量蒜头

  • 蒜香手撕茄子的做法图解2

    2.茄子削皮切断上锅蒸(15分钟左右)(因为茄子皮上有疤所有皮削去了)

  • 蒜香手撕茄子的做法图解3

    3.拿出晾凉,用手起成条

  • 蒜香手撕茄子的做法图解4

    4.蒜头切碎

  • 蒜香手撕茄子的做法图解5

    5.把蒜末放入碗中加盐,醋,蚝油,生抽,虾粉搅拌均匀(这是给孩子做的不辣的)

  • 蒜香手撕茄子的做法图解6

    6.最后加入老干妈辣椒油(这是我的辣的)

  • 蒜香手撕茄子的做法图解7

    7.把调好的汁浇在茄子上即可

  • 蒜香手撕茄子的做法图解8

    8.成品图

本菜谱由露露54上传

蒜香手撕茄子的家常做法

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