虾仁豆腐南瓜炖的做法

• 1.南瓜去皮 放锅上蒸熟

• 2.压好的南瓜泥 豆腐泥

• 3.水开后 放入南瓜泥进行搅拌 等南瓜再一次煮熟

• 4.倒入豆腐 煮熟 最后倒入虾仁 金针菇
  到点盐调味

• 5.完成喽 可以代餐喽 跟天气很搭哦
  胃口瞬间好了呢