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蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）
健康功效
蓝莓:低蛋白质
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解1]()
1.先来张大图
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解2]()
2.准备蓝莓洗净备用
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解3]()
3.酸奶是我自己做的 也可以用超市买回来的酸奶 将白糖放入酸奶搅拌均匀
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解4]()
4.放盘铺上油纸 先放入一层酸奶 一层蓝莓
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解5]()
5.再倒入一层酸奶 将蓝莓在表面摆放
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解6]()
6.放入杏仁 花生仁 家里还有几个李子让我切块放在了里面 放好后 放入冰箱冷冻室内 冷冻三个小时左右即可
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解7]()
7.时间到 拿出来切块就可以吃啦
![蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的做法图解8]()
8.快来和我一起吃蓝莓酸奶冰吧
蓝莓酸奶冰（家庭版炒酸奶）的家常做法
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