圣女果培根意大利面

圣女果培根意大利面
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
青豆:润燥
洋葱:祛痰

食材用料

意大利面 300克
橄榄油 适量
蒜瓣 5瓣
少许
意大利面酱 100克
意大利混合香料 少许
黑胡椒碎 少许

圣女果培根意大利面的做法

  • 圣女果培根意大利面的做法图解1

    1.将洋葱切成细丝,蒜瓣切成细末,培根切成小块,青豆需要提前焯水备用;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解2

    2.把圣女果洗净对半切开;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解3

    3.锅里加入足量的水烧开,放入意大利面煮8分钟左右,加入适量盐;水烧开后把圣女果丢进去焯烫一下;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解4

    4.把焯过水的圣女果去皮待用;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解5

    5.将煮熟的意大利面捞出,过凉水冲洗一遍,这样面条才不会黏连;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解6

    6.把意面沥干水分后加入一勺橄榄油,拌匀至面条无粘连;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解7

    7.锅烧热,加入适量橄榄油烧到7成热,放入洋葱丝和蒜末爆香;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解8

    8.再加入培根炒出油分;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解9

    9.倒入青豆翻炒均匀;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解10

    10.接着倒入去皮的圣女果一起翻炒;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解11

    11.加入意大利面酱和少许盐;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解12

    12.再将意大利面条倒入翻拌均匀;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解13

    13.倒入适量煮意面的汤,画圈搅拌收汁;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解14

    14.加入意大利混合香料(内含罗勒叶、鼠尾草、百里香等);

  • 圣女果培根意大利面的做法图解15

    15.待收汁浓稠后加入少许黑胡椒碎即可关火;

  • 圣女果培根意大利面的做法图解16

    16.将煮好的意大利面盛盘食用。

小贴士

1.盐水煮面可以使面条久煮不烂,避免发生“涨干”现象。
2.煮意面的水要多,烧开待变软后用筷子搅动来煮。
3.点缀用的蔬菜可以按照个人的喜好随意添加。

圣女果培根意大利面的家常做法

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