鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:益肾
1.准备如下材料
2.鸡蛋打入碗,加入牛奶
3.再加入火腿
4.伴均匀
5.锅里热油,加入少许蛋液
6.煎至起小泡,慢慢卷起
7.切小块即可享用,也可以切自已喜欢的图案。
8.摆放盘中
9.撒上肉松即可
10.简单而美味的蛋卷即可,一口一个,孩子特别喜欢( ͡度 ͜ʖ ͡度)✧
食材可以变动,发挥自已的想象,也可以煎成饼 ╰(*´︶`*)╯
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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