咖喱猪扒饭

咖喱猪扒饭
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作者:BeckyMaMa

健康功效

土豆:和胃
红萝卜:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

猪扒肉 12片
咖喱块 1盒
西蓝花 1个
耗油 2勺
淡奶油 100毫升
2小勺
鸡蛋液 6个
面包糠 半包

咖喱猪扒饭的做法

  • 咖喱猪扒饭的做法图解1

    1.猪扒肉12片(今天家里来客人,所以材料比较多,大家可以按实际人数进行加减)

  • 咖喱猪扒饭的做法图解2

    2.放入上述调料(花生油,酱油,耗油,白砂糖,淀粉) 搅拌均匀,冷藏腌制8个小时。(因为我是早上买的菜,我就选择腌制时间稍微久一些,更入味儿一些。没准备的朋友,腌制一个小时也可以。)

  • 咖喱猪扒饭的做法图解3

    3.土豆去皮

  • 咖喱猪扒饭的做法图解4

    4.切粒状或滚刀状

  • 咖喱猪扒饭的做法图解5

    5.胡萝卜去皮

  • 咖喱猪扒饭的做法图解6

    6.切粒

  • 咖喱猪扒饭的做法图解7

    7.洋葱去蒂

  • 咖喱猪扒饭的做法图解8

    8.切粒

  • 咖喱猪扒饭的做法图解9

    9.锅里倒入少许花生油

  • 咖喱猪扒饭的做法图解10

    10.把所有配料(土豆,胡萝卜,洋葱)炒香

  • 咖喱猪扒饭的做法图解11

    11.加入热水进行炖煮

  • 咖喱猪扒饭的做法图解12

    12.准备一盒咖喱

  • 咖喱猪扒饭的做法图解13

    13.本来想放3分之2,后面觉得味道不够,就一整盒放下去,我选用的咖喱辣度在第4度,但是觉得没有一点辣味。

  • 咖喱猪扒饭的做法图解14

    14.扑通扑通~~ 炖煮中……

  • 咖喱猪扒饭的做法图解15

    15.加入花生酱一勺,提味

  • 咖喱猪扒饭的做法图解16

    16.炖煮的汤汁稍微粘稠的时候,加入淡奶油或者椰浆(家里椰浆用完了,就加入淡奶油),会给鲜香一些,喜欢奶香或者椰香浓郁一些的可以多放,不然的话,适量就好了。

  • 咖喱猪扒饭的做法图解17

    17.继续扑通扑通,炖煮中……

  • 咖喱猪扒饭的做法图解18

    18.下面我们来炸猪扒
    材料是 鸡蛋液,淀粉,面包糠

  • 咖喱猪扒饭的做法图解19

    19.取一块猪扒,裹一层淀粉,裹均匀

  • 咖喱猪扒饭的做法图解20

    20.再裹一层蛋液

  • 咖喱猪扒饭的做法图解21

    21.再裹一层面包糠。如此步骤把所有的猪扒都准备好。

  • 咖喱猪扒饭的做法图解22

    22.放花生油,半瓶

  • 咖喱猪扒饭的做法图解23

    23.油温达到7成热,下锅炸,全程小火

  • 咖喱猪扒饭的做法图解24

    24.金黄色,反面

  • 咖喱猪扒饭的做法图解25

    25.技术好的,锅够大的,可以同时炸几块,这样比较快一些

  • 咖喱猪扒饭的做法图解26

    26.炸好的猪扒盛出来,厨房纸巾,或者吸油纸放碟子底下吸油

  • 咖喱猪扒饭的做法图解27

    27.一个小时后的咖喱已经很粘稠,放入盐,搅拌均匀就可以出锅了。

    猪扒切块,放入西兰花装饰,淋上咖喱酱汁,就可以享用了。

  • 咖喱猪扒饭的做法图解28

    28.今天我做了7个人的分量,两个朋友后来,就没拍咯。我写的分量都是人多的分量,如果平时就一家子可以按照需求,喜好进行加减。

小贴士

建议猪扒肉提前准备,最好腌制过夜,更加入味儿

建议实用不粘锅,不要用铁锅,很容易炸糊

建议鸡蛋液适量就好,不够再打,今天分量比较大,我打了6个,也打多了,淀粉,面包糠也是同理

西蓝花白开水灼一下就可以,别太软,不好吃。煮之前,放入少许花生,这样会另西蓝花有光泽一些,不会发黄,放1小勺盐,调味。

配菜的形状随个人喜好切,我个人比较喜欢颗粒状,但是也别太小,会煮烂,太大也不好,不容易熟,不容易软。

最后,感谢大家阅读的菜谱,谢谢!

本菜谱由BeckyMaMa上传

咖喱猪扒饭的家常做法

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