银耳鱼尾汤

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作者:Dora哚拉

健康功效

银耳:保护神经系统
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮

食材用料

草鱼尾 一条
少许
姜片 少许
适量

银耳鱼尾汤的做法

  • 银耳鱼尾汤的做法图解1银耳鱼尾汤

    1.银耳和黄花菜提前浸泡半小时

  • 银耳鱼尾汤的做法图解2银耳鱼尾汤

    2.把泡软的银耳撕成小块

  • 银耳鱼尾汤的做法图解3银耳鱼尾汤

    3.起锅放底油

  • 银耳鱼尾汤的做法图解4银耳鱼尾汤

    4.把鱼尾放入煎制

  • 银耳鱼尾汤的做法图解5银耳鱼尾汤

    5.煎到一面金黄翻面

  • 银耳鱼尾汤的做法图解6银耳鱼尾汤

    6.煎到双面金黄盛起备用

  • 银耳鱼尾汤的做法图解7银耳鱼尾汤

    7.另起锅倒入适量的水

  • 银耳鱼尾汤的做法图解8银耳鱼尾汤

    8.把银耳和黄花菜放入

  • 银耳鱼尾汤的做法图解9银耳鱼尾汤

    9.加入姜片

  • 银耳鱼尾汤的做法图解10银耳鱼尾汤

    10.把鱼尾放入

  • 银耳鱼尾汤的做法图解11银耳鱼尾汤

    11.大火煮开,倒入少许料酒

  • 银耳鱼尾汤的做法图解12银耳鱼尾汤

    12.转中小火盖上盖子煮一小时

  • 银耳鱼尾汤的做法图解13银耳鱼尾汤

    13.开盖加少许盐调味即可关火。

  • 银耳鱼尾汤的做法图解14银耳鱼尾汤

    14.一道有去皱紧肤功效的银耳鱼尾汤就做好了

  • 银耳鱼尾汤的做法图解15银耳鱼尾汤

    15.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧

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银耳鱼尾汤的家常做法

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