紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备紫薯和蓝莓酱
2.250克面粉里加入一克酵母
3.加入150毫升水成团
4.成团后分成两份,一份白面团,一份加入一个紫薯和成紫薯面团,然后把白面饼擀成长方形,抹上果酱
5.紫薯面团也擀成同样大小,不要太薄了,太薄不容易发,面饼薄厚尽量一致
6.然后把两个面皮叠在一起,洒上黑芝麻和紫薯即可
7.把它卷起来就OK啦
8.锅内放入35-40度的温水,把做好果酱卷放蒸帘上醒发40分钟左右,中火上汽后6分钟就可以了
9.也可以用波浪刀切
10.同一种方法也可以做成豆沙卷
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