玉米扁鱼菜干汤

玉米扁鱼菜干汤
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作者:candy吃货

健康功效

胡萝卜:健脾
玉米:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

玉米扁鱼菜干汤的做法

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解1

    1.浸泡菜干1天

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解2

    2.准备好胡萝卜,瘦肉和姜

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解3

    3.准备好玉米

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解4

    4.把胡萝卜,瘦肉,玉米放入锅中煲煮,并放入陈皮,煲煮15分钟

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解5

    5.把扁鱼洗干净,并两面煎香

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解6

    6.放入菜干,再煲10分钟

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解7

    7.加入扁鱼,煲煮10分钟,加入少量盐即可

  • 玉米扁鱼菜干汤的做法图解8

    8.成品图!

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玉米扁鱼菜干汤的家常做法

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