蔬果瘦身菜

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作者:简爱271

健康功效

胡萝卜:健脾
白萝卜:活血化瘀
木瓜:养肝

蔬果瘦身菜的做法

  • 蔬果瘦身菜的做法图解1蔬果瘦身菜

    1.萝卜切约一毫米片

  • 蔬果瘦身菜的做法图解2蔬果瘦身菜

    2.胡萝卜切斜片

  • 蔬果瘦身菜的做法图解3蔬果瘦身菜

    3.木瓜去瓤去皮切小块

  • 蔬果瘦身菜的做法图解4蔬果瘦身菜

    4.胡萝卜开水烫一下

  • 蔬果瘦身菜的做法图解5蔬果瘦身菜

    5.再加入萝卜片烫至断生

  • 蔬果瘦身菜的做法图解6蔬果瘦身菜

    6.一起捞出

  • 蔬果瘦身菜的做法图解7蔬果瘦身菜

    7.锅中加入鸡汤煮沸

  • 蔬果瘦身菜的做法图解8蔬果瘦身菜

    8.加入白萝卜、胡萝卜煮五分钟

  • 蔬果瘦身菜的做法图解9蔬果瘦身菜

    9.加盐调味

  • 蔬果瘦身菜的做法图解10蔬果瘦身菜

    10.鸡精

  • 蔬果瘦身菜的做法图解11蔬果瘦身菜

    11.加入胡椒粉

  • 蔬果瘦身菜的做法图解12蔬果瘦身菜

    12.木瓜入锅再次煮沸

  • 蔬果瘦身菜的做法图解13蔬果瘦身菜

    13.出锅

  • 蔬果瘦身菜的做法图解14蔬果瘦身菜

    14.一道具有美容瘦身功效的蔬果瘦身汤就做好了

  • 蔬果瘦身菜的做法图解15蔬果瘦身菜

    15.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

白红萝卜可以换成自己喜欢的粗纤维蔬菜,木瓜入菜味道鲜甜美味,加一点点胡椒粉很提味,是做汤菜的最佳选择。

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蔬果瘦身菜的家常做法

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