胡萝卜:健脾 白萝卜:活血化瘀 木瓜:养肝
1.萝卜切约一毫米片
2.胡萝卜切斜片
3.木瓜去瓤去皮切小块
4.胡萝卜开水烫一下
5.再加入萝卜片烫至断生
6.一起捞出
7.锅中加入鸡汤煮沸
8.加入白萝卜、胡萝卜煮五分钟
9.加盐调味
10.鸡精
11.加入胡椒粉
12.木瓜入锅再次煮沸
13.出锅
14.一道具有美容瘦身功效的蔬果瘦身汤就做好了
15.我是简爱,来香哈一起交流吧!
白红萝卜可以换成自己喜欢的粗纤维蔬菜,木瓜入菜味道鲜甜美味,加一点点胡椒粉很提味,是做汤菜的最佳选择。
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