香哈网>菜谱大全>紫苏黄瓜炒肉
紫苏黄瓜炒肉
健康功效
猪肉:消肿
黄瓜:低蛋白质
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
紫苏黄瓜炒肉的做法
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解1]()
1.黄瓜清洗干净、切片
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解2]()
2.猪肉清洗干净切粗条、用生粉、酱油、盐、腌制10分钟、蒜去衣清洗干净剁碎
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解3]()
3.紫苏清洗干净、在中间切一下
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解4]()
4.热锅放油、放蒜爆香
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解5]()
5.放猪肉、炒至猪肉断生
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解6]()
6.放黄瓜、翻炒几下
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解7]()
7.放紫苏、炒至紫苏断生
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解8]()
8.放盐、炒匀即可
![紫苏黄瓜炒肉的做法图解9]()
9.成品
小贴士
大火快速炒。
紫苏黄瓜炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:消肿
黄瓜:低蛋白质
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黄瓜清洗干净、切片
2.猪肉清洗干净切粗条、用生粉、酱油、盐、腌制10分钟、蒜去衣清洗干净剁碎
3.紫苏清洗干净、在中间切一下
4.热锅放油、放蒜爆香
5.放猪肉、炒至猪肉断生
6.放黄瓜、翻炒几下
7.放紫苏、炒至紫苏断生
8.放盐、炒匀即可
9.成品
大火快速炒。
