花蚬

花蚬
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食材用料

花蚬 适量
油 盐 酱油 耗油 姜蒜头 料酒 辣椒酱 葱 鸡粉 适量

花蚬的做法

  • 花蚬的做法图解1

    1.花蚬吐沙干净(下点盐香油用水养2小时吐沙,具体看卖家吐沙干净没),我今天这基本不用怎么吐沙

  • 花蚬的做法图解2

    2.热锅下油煸香葱白辣椒酱蒜少量姜丝(煸过姜很上火,留大部分姜丝后面下)

  • 花蚬的做法图解3

    3.下花蚬大火快速翻炒,依次下酱油耗油翻炒,再下料酒

  • 花蚬的做法图解4

    4.盖上锅盖焖90秒,下鸡粉翻炒

  • 花蚬的做法图解5

    5.用筷子快速把开口的花蚬装盘,避免为了其他没那么快开口的花蚬而缩小开好口的花蚬肉

  • 花蚬的做法图解6

    6.等花蚬全开口,再把盘中的花蚬倒到锅里再裹上汤汁

  • 花蚬的做法图解7

    7.成品

小贴士

个人认为为了花蚬炒起来更鲜美,还是建议不用灼或水再炒,前提是吐干净沙!

本菜谱由卢氏家常菜上传

花蚬的家常做法

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