杂粮粥

杂粮粥
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作者:candy吃货

健康功效

花生:健脾
薏米:清热
大麦:增强免疫力、护眼明目

杂粮粥的做法

  • 杂粮粥的做法图解1

    1.准备好材料,花生,薏米,红豆,眉豆,玉米粒,大麦

  • 杂粮粥的做法图解2

    2.准备好糯米和黑米

  • 杂粮粥的做法图解3

    3.把雪耳浸泡并捏碎

  • 杂粮粥的做法图解4

    4.把所有的材料放入到锅中,并放入陈皮和少量姜片

  • 杂粮粥的做法图解5

    5.煮1个小时左右,杂粮粥就已经很香糯了

  • 杂粮粥的做法图解6

    6.放入适量的红糖片,糖融化后加入少量盐即可

  • 杂粮粥的做法图解7

    7.沸腾后装碗即可

  • 杂粮粥的做法图解8

    8.成品图!

本菜谱由candy吃货上传

杂粮粥的家常做法

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