咸鲜带鱼

咸鲜带鱼
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

新鲜白带鱼 1斤
猪五花肉 2两
适量
生抽 适量
姜丝 适量

咸鲜带鱼的做法

  • 咸鲜带鱼的做法图解1

    1.最近的太平洋白带鱼非常肥美,今天给大家介绍一个咸鲜带鱼的做法

  • 咸鲜带鱼的做法图解2

    2.新鲜钓获的白带鱼,切段用盐拌均匀的带鱼,用保鲜膜包好,放冰箱冷藏起来放一晚(今天钓获的带鱼比较大,有3斤多一条,所以只取3片)

  • 咸鲜带鱼的做法图解3

    3.冰箱里把腌制好的带鱼拿出来稍微冲洗干净,沥干水

  • 咸鲜带鱼的做法图解4

    4.猪五花洗干净切薄片

  • 咸鲜带鱼的做法图解5

    5.加适量蚝油、生抽、盐和花生油拌均匀

  • 咸鲜带鱼的做法图解6

    6.切姜丝少许,一半姜丝拌好加入调料的猪五花铺好碟子切姜丝少许

  • 咸鲜带鱼的做法图解7

    7.带鱼放猪五花上面,再撒少于姜丝

  • 咸鲜带鱼的做法图解8

    8.蒸锅加入适量的水烧热,水开下鱼,大火蒸7分钟

  • 咸鲜带鱼的做法图解9

    9.开吃[色]

  • 咸鲜带鱼的做法图解10

    10.肉质细腻鲜嫩[色]

  • 咸鲜带鱼的做法图解11

    11.咸鲜可口,小时候的味道[色]

小贴士

这个做法最好选择新鲜的2-3斤左右一条体型的白带鱼,这个体型的带鱼肉质厚度刚刚好;腌制的时间至少也要5-6个小时,最好隔夜,这样鱼才会入味,而且腌制的时候,鱼一定要放冰箱里冷藏腌制,这样可以保证腌制出来的带鱼肉质紧实而且保持新鲜度。

本菜谱由永远的过儿上传

咸鲜带鱼的家常做法

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