小米:安神 南瓜:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.小米洗净泡了几小时,也可以时间短些。
2.南瓜,胡萝卜切丁
3.将食材倒入豆浆机内,
4.然后加入适量水,加入到两个刻度线,上下水位线之间。。。
5.插通电源,点米糊键,最后听到滴滴响就好了
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