玉竹煲沙参汤

玉竹煲沙参汤
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作者:食之美

健康功效

玉竹:润肺、生津
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
西洋参:生津、养阴

玉竹煲沙参汤的做法

  • 玉竹煲沙参汤的做法图解1

    1.准备好图中材料,玉竹、沙参、西洋参、黄豆、陈皮。

  • 玉竹煲沙参汤的做法图解2

    2.先把黄豆提前浸泡1小时。

  • 玉竹煲沙参汤的做法图解3

    3.把全部食材洗干净,放入锅内,西洋参除外不用洗,买回来独立包装是干净的,添上足够清水,大火烧开,再转小火煲1至2小时。

  • 玉竹煲沙参汤的做法图解4

    4.最后加入适量盐调味即可。

  • 玉竹煲沙参汤的做法图解5

    5.成品图。

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玉竹煲沙参汤的家常做法

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