茄子肉丝

茄子肉丝
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作者:乐圣氏96

健康功效

茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

茄子肉丝的做法

  • 茄子肉丝的做法图解1

    1.放油,姜,胡椒粉,少量盐腌肉,二十分钟。

  • 茄子肉丝的做法图解2

    2.茄子切小块

  • 茄子肉丝的做法图解3

    3.炒肉

  • 茄子肉丝的做法图解4

    4.炒至肉变色,装碗,待茄子一起翻炒。

  • 茄子肉丝的做法图解5

    5.翻炒

  • 茄子肉丝的做法图解6

    6.八成熟,加适量蚝油翻炒。

  • 茄子肉丝的做法图解7

    7.准备出锅

  • 茄子肉丝的做法图解8

    8.成品。

小贴士

炒茄子时多放油爆炒。

本菜谱由乐圣氏96上传

茄子肉丝的家常做法

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