土豆:活血化瘀 豆角:活血化瘀
1.准备豆角掐筋洗净!
2.土豆去皮切块!
3.肉切片,姜切片,蒜切片!
4.锅烧热放少许油,加入大料,姜片,蒜片和肉片翻炒!
5.肉片变色后放土豆块!
6.再放入豆角继续翻炒!
7.煸炒出水分!
8.这时加生抽翻炒一会最后放几滴老抽和少许盐煸炒均匀!
9.加入适量的汤,盖上盖子中火闷炖!
10.到汤汁收完,放少许鸡精出锅装盘!
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