酸奶:活血化瘀 柠檬:活血化瘀
1.先准备好材料
2.把糖加入蛋清在滴柠檬汁用打蛋器打发到可以倒扣
3.将酸奶,奶粉,玉米淀粉混合起搅拌均匀
4.搅拌到无干粉
5.将打好的蛋清分次加入混合好的酸奶液中
6.搅拌均匀震出气泡,导入三角袋,准备锡纸,挤出豆状大
7.烤箱100度上下火40分钟,放凉食用
火候要调试下,烤出来是白色的才对
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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