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蚝油菜心的做法
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用料:
菜心
300克
蚝油
适量
盐
适量
生抽
适量
食用油
适量
蒜
适量
做法:
1.
蒜切碎
2.
锅烧热水,放适量盐、食用油
3.
再放入洗净的菜心
4.
焯一分钟左右捞出备用!
5.
热锅放油
6.
油七成热放入蒜爆香
7.
加生抽、蚝油
8.
少量清水,搅拌均匀烧开即可!
9.
淋在菜心上面
10.
一道有减脂功效的蚝油菜心就做好了
11.
我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!