红烧豆腐鸡丁

红烧豆腐鸡丁
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作者:F姐_tXLc

健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

冻豆腐 150克
鸡小胸 2块
蒜片 少许
红甜椒 半个
老抽 1勺

红烧豆腐鸡丁的做法

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解1

    1.豆腐切块

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解2

    2.荷兰豆摘好洗净

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解3

    3.鸡胸切丁 放少许盐和淀粉腌10分钟

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解4

    4.锅中少油煎豆腐至两面金黄色

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解5

    5.鸡胸过油至白色即可

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解6

    6.料酒蚝油淀粉老抽加半碗清水调成汁

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解7

    7.锅中放油 放入蒜片和红椒

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解8

    8.放入豆腐和鸡胸翻炒

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解9

    9.倒入料汁 盖上盖子熬炖1~2分钟

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解10

    10.放入荷兰豆翻炒均匀

  • 红烧豆腐鸡丁的做法图解11

    11.收汁装盘

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红烧豆腐鸡丁的家常做法

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