排骨:保护神经系统
桂皮:温中
1.成品图先来一张!
2.新鲜排骨斩成小段。
3.把排骨放清水中浸泡半小时,洗去血水沥干水分。
4.锅中放清水把排骨放入开大火煮。
5.排骨煮开后撇去浮末。
6.趁锅中沸腾时将排骨捞起控干水分备用。
7.准备好配料,把葱姜蒜洗净。
8.姜蒜切片,小葱打成结。
9.锅中烧热放入比炒菜多些的油,下姜蒜片爆香。
10.把排骨放入锅中一起炒。
11.将排骨炒至表面金黄且露出白骨时捞起控干油份备用。
12.锅中留少许底油下冰糖小火炒糖色。
13.将冰糖炒化呈枣红色。
14.把排骨放入锅中继续小火翻炒,使排骨均匀地裹上糖色。
15.加入大半勺生抽。
16.加入小半勺老抽。
17.加入大半勺料酒。
18.翻炒均匀,使排骨入味。
19.加入淹过排骨的开水。
20.将排骨转入炖锅中,把桂皮八角和葱结放入,再加入适量的盐盖上盖子中火炖30分钟,炖好的排骨再大火煮开收汁即可。
21.成品图再来一张!
1、焯水时一定要冷水下锅。这样肉质不会因为突然遇热而变得紧实。 2、炒糖色这一步非常关键,直接关系到成品的色泽和味道。在炒的时候全程一定要用小火。大火容易将糖色炒糊而且做出来的肉会有苦味。 3、炒糖色时可以用冰糖也可以用白糖。用冰糖炖出来的肉颜色更加漂亮。 4、在收汁的时候,一定要不停慢炒,炒至所有排骨都匀均的裹上糖色、明油渗出。