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腐竹瘦肉汤
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腐竹瘦肉汤的做法
![腐竹瘦肉汤的做法图解1]()
1.取出腐竹，切成合适的大小，并浸泡一个小时左右至腐竹变软
![腐竹瘦肉汤的做法图解2]()
2.浸泡软后取出沥干水
![腐竹瘦肉汤的做法图解3]()
3.切好瘦肉，用油，盐，酱油和陈皮腌制
![腐竹瘦肉汤的做法图解4]()
4.煮开水
![腐竹瘦肉汤的做法图解5]()
5.水沸腾后倒入猪肉
![腐竹瘦肉汤的做法图解6]()
6.沸腾后加入腐竹，煮5到6分钟加，加入适量盐即可
![腐竹瘦肉汤的做法图解7]()
7.成品图！
腐竹瘦肉汤的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取出腐竹，切成合适的大小，并浸泡一个小时左右至腐竹变软
2.浸泡软后取出沥干水
3.切好瘦肉，用油，盐，酱油和陈皮腌制
4.煮开水
5.水沸腾后倒入猪肉
6.沸腾后加入腐竹，煮5到6分钟加，加入适量盐即可
7.成品图！
