土豆:解毒 番茄酱:活血化瘀
1.土豆去皮,切成1厘米宽的方条,用水将表面的淀粉冲洗干净。
2.锅中到水煮开,下入土豆条煮两分钟,捞出控掉水分。
3.土豆放到盘里,加入淀粉拍均匀。
4.锅中倒油加热,调至中小火,将土豆条放入锅中,炸至表面微黄后捞出。火调大一些,待油温略升高后,快速复炸至表面金黄。
5.炸好后将油沥干,趁热撒上盐。
可以根据个人喜好加入番茄酱。
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