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西葫土豆炖排骨
健康功效
土豆:消肿
西葫芦:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
食材用料
盐 | 老抽 |
西葫土豆炖排骨的做法
![西葫土豆炖排骨的做法图解1]()
1.烧油放葱姜
![西葫土豆炖排骨的做法图解2]()
2.小火烧糖色
![西葫土豆炖排骨的做法图解3]()
3.放排骨老抽一勺翻炒放入杏鲍菇加入开水700ml炖煮40分钟
![西葫土豆炖排骨的做法图解4]()
4.土豆西葫红萝卜西红柿切滚刀块先放红萝卜，5分钟后放入土豆西葫芦西红柿炖煮20分钟。
![西葫土豆炖排骨的做法图解5]()
5.小火慢慢收汁
西葫土豆炖排骨的家常做法
（全部）
土豆:消肿
西葫芦:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
盐 | 老抽 |
1.烧油放葱姜
2.小火烧糖色
3.放排骨老抽一勺翻炒放入杏鲍菇加入开水700ml炖煮40分钟
4.土豆西葫红萝卜西红柿切滚刀块先放红萝卜，5分钟后放入土豆西葫芦西红柿炖煮20分钟。
5.小火慢慢收汁
