1.主要食材
2.鸡块冷水下锅,放入3片姜,葱挽结,倒入适量料酒
3.敞盖大火烧开后继续煮3分钟左右
4.倒出用流水仔细洗净浮沫
5.将鸡同炖料除去枸杞外一起放入炖锅中,大火烧开转文火炖3个小时左右(这是土鸡时间长一些,一般的时间约2小时就可以了)
6.有时间汤可以煨久一些,汤汁更浓,在起锅前10分钟左右下入枸杞继续文火炖
7.调入适量的盐吃肉喝汤吧
1、鸡肉汆水冷水下锅肉才不腥、也不易柴 2、孕妇、感冒和女性经期不宜食用
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