经期排淤食疗方

经期排淤食疗方
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健康功效

山楂:止痛
红糖:补血

经期排淤食疗方的做法

  • 经期排淤食疗方的做法图解1

    1.准备好材料并全部过秤。

  • 经期排淤食疗方的做法图解2

    2.山揸干和生姜片放入锅中,加两碗半水。

  • 经期排淤食疗方的做法图解3

    3.中小火煮开转小火慢煮剩1碗水量便完成,倒入全部红糖搅匀即可食用。

  • 经期排淤食疗方的做法图解4

    4.酸中带甜微辣,味道相当的好!

小贴士

山楂干最好先泡水一二十分钟后再放入姜片熬制,效果会比*三天左右小腹胀痛,月经来时颜色污黯。此胞宫有瘀积,可借月经外排之机,顺势排除瘀浊。月经来时可服。) ​​​​

本菜谱由含笑的花蕊上传

经期排淤食疗方的家常做法

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