鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:补脾胃
1.先来一张解解馋
2.把鸡翅洗净泡出血水,两面划开容易入味
3.倒入锅中加葱,生姜料酒煮开,煮至大概5成熟
4.捞出用凉白开洗净备用
5.加入盐,料酒,生抽,老抽,黑胡椒,虾粉,蜂蜜
6.用手抓匀,(抓3分钟)放入冰箱冷藏室(我是头天晚上做的)
7.从冰箱取出鸡翅抓匀
8.摆入盘中
9.放入微波炉叮3分钟(时间看自家微波炉脾气)
10.成品图
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