酱油:活血化瘀
1.花甲放盐泡半个小时让它吐沙
2.姜切片,蒜切碎,小红椒切粒,紫苏梗切段
3.紫苏叶切碎
4.怕花甲吐不净沙就烧开水煮一下,花甲打开壳后马上捞出,煮久了会大量流失鲜味
5.油锅里放姜,蒜,红椒,紫苏梗炒出香味
6.倒入花甲
7.加入紫苏叶翻炒均匀
8.放盐,倒入调好的水淀粉勾芡翻炒几下就可以了
9.肉质鲜嫩、饱满
这道菜几分钟内就可以搞定,开水煮时看到花甲一开就要捞起,煮久了会大量流失鲜味,翻炒也不可以过久,炒久了肉质会变老,影响口感
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