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炝拌土豆丝
健康功效
土豆:和胃
白糖:低蛋白质
炝拌土豆丝的做法
![炝拌土豆丝的做法图解1]()
1.配上一碗黄米饭
![炝拌土豆丝的做法图解2]()
2.准备材料
![炝拌土豆丝的做法图解3]()
3.切丝备用
![炝拌土豆丝的做法图解4]()
4.用凉水冲一次
![炝拌土豆丝的做法图解5]()
5.锅内放入水煮开1分钟
![炝拌土豆丝的做法图解6]()
6.捞出用凉水冲洗2遍
![炝拌土豆丝的做法图解7]()
7.放入盘中加入葱花和蒜末
![炝拌土豆丝的做法图解8]()
8.放入适量的盐和鸡精和蚝油醋、糖、生抽拌匀
![炝拌土豆丝的做法图解9]()
9.锅内放入适量的油加几颗花椒粒、
![炝拌土豆丝的做法图解10]()
10.油热后倒入土豆丝上
![炝拌土豆丝的做法图解11]()
11.问有几人不爱吃土豆丝的？
炝拌土豆丝的家常做法
（全部）
土豆:和胃
白糖:低蛋白质
1.配上一碗黄米饭
2.准备材料
3.切丝备用
4.用凉水冲一次
5.锅内放入水煮开1分钟
6.捞出用凉水冲洗2遍
7.放入盘中加入葱花和蒜末
8.放入适量的盐和鸡精和蚝油醋、糖、生抽拌匀
9.锅内放入适量的油加几颗花椒粒、
10.油热后倒入土豆丝上
11.问有几人不爱吃土豆丝的？
