用料：
- 燕麦 40克
- 自制无糖酸奶 100克
- 芒果 一只
- 樱桃 适量
- 蓝莓 适量
- 坚果 适量
- 薄荷（装饰） 少许
小贴士：
1、以减脂为目的，酸奶用下自制低脂无糖的。
2、水果不拘泥以上，当季时令水果即可。
3、燕麦可以直接用酸奶冷泡，放入冰箱冷藏过夜，这一过程中燕麦慢慢变软，第二天搅拌一下即可食用。
4、加些许坚果可以丰富口感，均衡营养，根据自己喜好添加。
做法：
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- 11. 我是糯米baby,来香哈一起交流吧！
1、以减脂为目的，酸奶用下自制低脂无糖的。
2、水果不拘泥以上，当季时令水果即可。
3、燕麦可以直接用酸奶冷泡，放入冰箱冷藏过夜，这一过程中燕麦慢慢变软，第二天搅拌一下即可食用。
4、加些许坚果可以丰富口感，均衡营养，根据自己喜好添加。