绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.将绿豆洗干净
2.把水烧开
3.放入绿豆和,煮十分钟左右。再放入冰糖开盖小火再煮一下
不要把绿豆煮的太烂,可以多放一点水来煮。把绿豆水倒出来,可以剩一点水把绿豆煮烂,放凉后放入冰箱等下午或晚上拿出来吃,我都是这样吃的哦
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