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凉拌什锦菜
健康功效
西兰花:和胃
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
凉拌什锦菜的做法
![凉拌什锦菜的做法图解1]()
1.来张近照
![凉拌什锦菜的做法图解2]()
2.杏仁用清水浸泡半小时
![凉拌什锦菜的做法图解3]()
3.西兰花切小块
![凉拌什锦菜的做法图解4]()
4.切好的西兰花用开水绰熟断生
![凉拌什锦菜的做法图解5]()
5.胡萝卜切片
![凉拌什锦菜的做法图解6]()
6.红椒切小段
![凉拌什锦菜的做法图解7]()
7.蒜切碎即可
![凉拌什锦菜的做法图解8]()
8.将所有蔬菜放入生抽盐鸡精香油辣椒油 拌匀即可
![凉拌什锦菜的做法图解9]()
9.好吃又简单的凉拌什锦菜做好啦
凉拌什锦菜的家常做法
（全部）
西兰花:和胃
杏仁:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
1.来张近照
2.杏仁用清水浸泡半小时
3.西兰花切小块
4.切好的西兰花用开水绰熟断生
5.胡萝卜切片
6.红椒切小段
7.蒜切碎即可
8.将所有蔬菜放入生抽盐鸡精香油辣椒油 拌匀即可
9.好吃又简单的凉拌什锦菜做好啦
