黄瓜:清热 白糖:低蛋白质
1.准备好材料。
2.黄瓜削皮切成小块。青红尖椒蒜头切粒。
3.锅里放入色拉油烧热放入蒜头青红椒花椒爆香关火。
4.等油温降低到一定温度时,倒入黄瓜放盐,鸡精,米醋,白糖,生抽,香油。翻拌均匀。
5.盛起装盘。因为考虑到要拍照生抽我没有放太多。平常自己做会多加一点点,颜色会深一些。
6.凉拌黄瓜成品图。
1.佐料爆香之后不能马上放入黄瓜。要等油温降到一定的程度时方可放入,要不然口感不爽脆。2.根据自己口味添加辅料。
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