木瓜:抗癌防癌
1.木瓜洗净去皮
2.切小块
3.锅放少许油 烧热
4.将鱼尾放入中火煎制
5.煎到双面金黄
6.加入适量清水
7.加入木瓜、姜片
8.大火煮开后 盖上盖中火煮一小时
9.最后加少许盐调味即可关火
10.一道有瘦腿功效的木瓜鲩鱼尾汤就做好了
11.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜