白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.白菜洗好,切开
2.葱姜蒜切好
3.锅里烧开水,然后把白菜放进锅里煮熟
4.捞出白菜
5.碗里放酱油,耗油,盐
6.热锅下油,放入葱姜蒜
7.放入调好的料,倒入生粉调好的水收汁
8.最后把酱料浇到白菜上,香喷喷的蒜香白菜完美出锅了
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