鸡翅:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.鸡翅清洗干净控水,切花刀
2.蒜瓣切末
3.加入到鸡翅中
4.加入姜粉
5.花雕酒
6.蚝油
7.生抽
8.白糖
9.给鸡翅做一个十分钟的按摩,入冰箱冷藏腌制六小时以上
10.四小时时给它再做一次按摩
11.串成串
12.刷一层薄薄的油,烤箱200度提前预热
13.撒上孜然粉、辣椒粉,入烤箱烤制二十分钟,中间翻个身
14.叮!时间到,鸡翅好了
15.一道美味的蒜香烤翅就做好了
16.再来一张吧!
根据个人口味添加孜然粉、辣椒粉。
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