鸡蛋:养血
1.准备好红绿辣椒备用。
2.把辣椒对半切开,
3.肉沫里面放一个鸡蛋,生抽,麻油即可。
4.戴一次性手套把肉装进切好的辣椒里面,装盘备用。
5.热油中放点盐,把装好的辣椒,肉面朝下依次放好煎,煎三分钟,金黄色可以翻边,煎辣椒一面,半分钟,辣椒起皮就可以了,然后再次翻一面,继续煎肉,煎2分钟,让肉熟透。
6.盛出备用。今天没买葱就没撒了。
1.肉沫里面不要放盐,因为热油锅中我已经放了盐,防止油溅起。2.放个鸡蛋,肉会更嫩滑,爽口。3.盛出后撒点葱花,我今天没买,所以省略。
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