鸡蛋:润燥
1.秋葵洗净后,把尾部切掉,切斜片
2.鸡蛋打入碗中,加点盐,顺时针搅拌均匀
3.锅内加油,先把鸡蛋炒熟,盛出备用
4.锅内加油,油热后倒入秋葵翻炒
5.秋葵稍煎一下后,倒入炒好的鸡蛋翻炒
6.翻炒一会后加盐,生抽,继续翻炒
7.稍微翻炒后就可以出锅了
炒蔬菜下锅后最好都多翻炒会
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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