豇豆:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.不烫手的水加入安琪,搅拌均匀
2.加入面粉,揉成光滑的面团,
3.醒面团的時間,将烂肉豇豆的包芯做好,
4.半小时后,就涨了两三倍
5.撕开里面全是呈蜂窝状
6.基本上不需要加干面粉了,然后手上沾一些干面粉,把醒好的面团搓成圆条状,切成如图
7.然后可以包成形状了
8.有点丑,哈哈
9.,
10.好吃的很(⊙o⊙)哦
醒面团前,尽量把面团捏干一点,包包子时可以少加甚至不加干粉
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