香烤奥尔良鸡腿

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作者:A_xia囡

健康功效

鸡腿:保护神经系统
蜂蜜:补脾胃

食材用料

奥尔良腌料 适量
适量
橄榄油 少许

香烤奥尔良鸡腿的做法

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解1香烤奥尔良鸡腿

    1.鸡腿洗净,控干水

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解2香烤奥尔良鸡腿

    2.用叉子戳些小孔

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解3香烤奥尔良鸡腿

    3.奥尔良腌料和水混合,搅拌均匀

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解4香烤奥尔良鸡腿

    4.再加上少许橄榄油,拌匀

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解5香烤奥尔良鸡腿

    5.把鸡腿放入腌料里

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解6香烤奥尔良鸡腿

    6.盖上保鲜膜,放冰箱腌制12小时以上

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解7香烤奥尔良鸡腿

    7.把鸡腿放在烤架上,烤盘垫上锡纸

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解8香烤奥尔良鸡腿

    8.放入预热的烤箱200度中层

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解9香烤奥尔良鸡腿

    9.15分钟后

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解10香烤奥尔良鸡腿

    10.刷一层蜂蜜,翻面再烤15分钟

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解11香烤奥尔良鸡腿

    11.一道有增肌功效的香烤奥尔良鸡腿就做好了

  • 香烤奥尔良鸡腿的做法图解12香烤奥尔良鸡腿

    12.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

小贴士

鸡腿腌制的时间越长越入味,中途要翻动一下鸡腿,令鸡腿更加容易入味

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香烤奥尔良鸡腿的家常做法

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