花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取适量面粉和面醒30分钟,我这个是两顿的量
2.洗面,洗到水清,重复多遍,洗好的面水倒进另一个容器里,静止3个小时左右
3.这是洗好的面筋,洗好上锅蒸20分钟,趁热拿出。
4.蒸好的面筋切小块备用
5.洗面水静止3个小时后,倒掉面上的清水,剩奶白面水,搅拌均匀,取一容器,上锅蒸。
6.我是用碟子蒸的,那个图片忘记拍照了,取一大汤勺放进碟子里,上锅蒸两分钟,出锅,放凉,重复多次。
7.这是凉后切的
8.添加自己喜欢的酌料,成品图。
想要嚼劲好点,揉面得功夫深点,上锅蒸的时候,放少点面水,凉粉会又薄又好吃。