猪肝:护眼明目、抗癌防癌 豆腐:润燥 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.食材:猪肝、豆腐、胡萝卜丁、葱花、玉米淀粉
2.猪肝洗净,切成小块浸泡几分钟后,下锅煮熟
3.煮好的猪肝去筋,打成泥(大宝贝可以掰成小块)
4.豆腐打泥
5.将猪肝、豆腐、胡萝卜丁(熟)、葱花、玉米淀粉混合
6.加少量宝宝盐搅拌均匀
7.小火慢煎成两面金黄即可
8.补铁效果超好的豆腐猪肝饼做好哦
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