番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先将煎蛋煎好,西红柿切好,黄瓜,紫甘蓝切细一点
2.紫甘蓝放上去
3.在挤番茄酱上去(沙拉也可以)
4.想铺垫几层,自己决定。
5.然后切成三角行状。三明治就大功告成啦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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