香菇烩菜心的做法

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  1.香菇加半匙面粉洗净

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  2.切十字刀，一分为四

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  3.装入盘中

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  4.菜心切去根茎，洗净

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  5.胡萝卜去皮切片

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  6.蒜切碎

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  7.胡萝卜放沸水中焯一下

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  8.香菇也焯烫一下捞出

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  9.锅中油烧热，爆香蒜末

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  10.放入菜心

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  11.翻炒几下，放入胡萝卜

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  12.香菇块翻炒片刻

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  13.淋入生抽

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  14.水淀粉

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  15.盐

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  16.蚝油

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  17.快速炒匀

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  18.最后撒上胡椒粉，收汁即可

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  19.一道具有瘦腹功效的香菇烩菜心就做好了

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  20.我是简单love1236，来香哈一起交流吧！