用料：
- 黄瓜 1根
- 苹果 1个
- 雪梨 1个
- 柠檬 半个
- 橙子 1个
小贴士：
可以用自己喜欢的水果
做法：
- 1. 准备食材
- 2. 黄瓜去皮
- 3. 去头尾
- 4. 切块
- 5. 苹果去皮
- 6. 切块
- 7. 雪梨去皮切块
- 8. 橙子去头尾
- 9. 轻划几刀
- 10. 剥去皮
- 11. 切四瓣
- 12. 装碗
- 13. 柠檬一切二
- 14. 挤出汁水，备用
- 15. 榨橙汁
- 16. 取汁
- 17. 榨黄瓜，并取汁
- 18. 榨苹果雪梨，并取汁
- 19. 倒入柠檬水
- 20. 一道具有瘦身效果的综合果蔬汁就好了
- 21. 我是普木，一起来香哈交流吧