糙米炒饭

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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

糙米炒饭的做法

  • 糙米炒饭的做法图解1糙米炒饭

    1.糙米提前浸泡1小时以上

  • 糙米炒饭的做法图解2糙米炒饭

    2.泡好的糙米连同水一同倒入电饭煲,煮成饭备用。

  • 糙米炒饭的做法图解3糙米炒饭

    3.红萝卜、黄瓜、香菇、葱洗净切碎备用。

  • 糙米炒饭的做法图解4糙米炒饭

    4.煮好的糙米饭装碗,放凉,鸡蛋打入碗中,加料酒划散。

  • 糙米炒饭的做法图解5糙米炒饭

    5.热锅给油,倒入鸡蛋液炒熟划散。

  • 糙米炒饭的做法图解6糙米炒饭

    6.装碗备用

  • 糙米炒饭的做法图解7糙米炒饭

    7.再热锅,刷少油,放入红萝卜:黄瓜、香菇丁炒匀。

  • 糙米炒饭的做法图解8糙米炒饭

    8.加盐,淋入少许清水炒至断生

  • 糙米炒饭的做法图解9糙米炒饭

    9.放入鸡蛋,糙米饭炒匀。

  • 糙米炒饭的做法图解10糙米炒饭

    10.调入葱末,味精、胡椒粉炒匀即可。

  • 糙米炒饭的做法图解11糙米炒饭

    11.一道具有减脂功效的糙米炒饭就做好了

  • 糙米炒饭的做法图解12糙米炒饭

    12.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

糙米饭在煮之前需要先泡透糙米,饭煮好后焖10分钟再盛出稍凉下,这样炒的时候饭的米粒不粘连。

本菜谱由林乡上传

糙米炒饭的家常做法

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