小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜的小龙虾洗干净,把龙虾头剥开洗干净
2.虾身虾头分开主要是为了洗得干净,从尾部挑出虾线,洗干净虾身备用
3.大葱,香菜,姜,蒜洗干净
4.葱姜蒜切好备用
5.热锅里放适量食用油,下大葱姜蒜爆香
6.放洗干净的小龙虾,炒干水分
7.放入豆瓣酱生抽翻炒
8.加入适量水煮15分钟左右,然后收汁
9.最后装盘就好了
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