榴莲:疏风 鸡肉:护眼明目
1.准备材料,用洗米水清洗鸡肉,再用盐、料酒、酱料腌制,放到锅里焖煮
2.焖煮大慨30分,直至鸡肉可以有筷子戳穿,再加入榴莲瓤
3.焖煮10、20分钟左右,加入榴莲肉
4.最后,鸡汤焖好,加入枸杞、红枣
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